"Entspannung pur"

Ort:Service- und Quartiersbüro Ulanenpark, Aktiv- raum 2, Hans-Schütz-Straße 3, 96050 Bamberg

Oh, wie ist das schön, wenn der Atem fließt, die Gedanken ruhig werden. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, Phantasierei- sen oder auch Bodyscan aus dem Achtsamkeitstraining verbun- den mit Körperübungen wie Klopfen von Akupressurpunkten. Frau Dr. silv. Elke Krug freut sich auf Sie! Bitte telefonische Anmeldung unter: 0951 964336-41, da die Plätze begrenzt sind.

Wann: 12.10. und 26.10.2020; 18:00-19:00 Uhr

Wo: Aktiv- raum 2

Eintritt: 1,50€

Fragen und Kontakt:

Service- und Quartiersbüro Ulanenpark
Hans-Schütz-Straße 3, 96050 Bamberg
Tel.: 0951 964336-41
E-Mail: quartiersbuero.ulanenpark@sozialstiftung-bamberg.de