Bodyworkout
55 min
Body-Workout Coretraining ist ein anspruchsvolles Ausdauertraining für den gesamten Körper. Mit einer Vielfalt an gezielten Kraftausdauer- und Koordinationsübungen wird sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch das muskulo-skelletale System trainiert. Die Übungen werden mit verschiedenen Kleingeräten wie zum Beispiel Therabänder, Kleinhanteln, Pezzibällen etc. durchgeführt.
Zur Kursanmeldung
17:00 bis 17:55 Uhr
saludis Gesundheitszentrum am Bruderwald (GZB)
Buger Straße 82
96049 Bamberg
91 Euro
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