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Veranstaltungen und Termine

 
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23.09.2017 14:30 Uhr
Führung durch die neuen Kreißsäle

Kreißsaal, Klinikum am Bruderwald

Lernen Sie die wunderschön renovierten Kreißsäle kennen und nutzen Sie die Möglichkeit, Antworten auf noch ausstehende Fragen rund um die Entbindung zu bekommen.
Teilnehmer: 10 Paare
Anmeldung: Tel.: 0951 503-12640

26.09.2017 10:00 Uhr
Vortrag: Senioren-Fitness 60+

Quartiersbüro Bamberg Mitte, Graf-Stauffenberg-Platz 1


„YoungGo“ ist ein verhältnismäßig neuer Trend, er kommt aus
dem Reaktivsport. Er ist für jede Altersklasse geeignet. Üben Sie
mit kleinen Hanteln, die in jede Hand passen. Diese sind gefüllt
und lassen sich vierfach dosieren. Kommen Sie mit Leichtigkeit in
Bewegung! Sie haben Lust nicht nur fit zu bleiben, sondern nebenbei
auch noch eine schöne Figur zu bekommen? Die Faszien
zu mobilisieren, Kraft und Ausdauer zu steigern? Frau Schweiger
stellt Ihnen den Kurs im Vortrag vor.

 

Eintritt frei

 

 

26.09.2017 14:00 Uhr
Café Herzlich

Café Herzlich/ Haus Antonistift
St.- Getreu-Str. 1, 96049 Bamberg

Das Café Herzlich lädt zu Kaffee und selbstgebackenen Kuchen ein.
Ein nettes Kennenlernen in gemütlicher Runde.

Der Eintritt ist frei.

26.09.2017 14:00 Uhr
Rehaberatung

Mehrzweckraum im Seniorenzentrum/ Haus Antonistift, St. - Getreu - Str. 1, 96049 Bamberg

In der speziellen Reha-Beratung können Sie sich informieren. Zum
Beispiel: Wiekomme ich in den Genuss einer Rehabilitation, wie
lange dauert eine Reha, welche Fachrichtungen stehen mir hier
in Bamberg zur Verfügung, wer muss den Antrag stellen und vieles
mehr. Besuchen Sie die Quartiersbüros am Graf Staufenberg Platz
und am Michaelsberg zu den speziellen Reha-Beratungszeiten. Bitte
vereinbaren Sie im Vorfeld einen Termin in ihrem Quartiersbüro.


Eintritt frei

26.09.2017 16:30 Uhr
Selbst ist die Frau: MammaCareTraining

Gesundheitszentrum am Bruderwald, Buger Str. 82

Die Heilungschancen von Brustkrebs liegen umso höher, je früher ein Tumor erkannt wird. Dazu findet im Gesundheitszentrum am Bruderwald, Buger Str. 82, ein Kurs zur Selbstuntersuchung der Brust statt.

Die Untersuchungsmethode wird zunächst an einem Silikonmodell geübt, das dem weiblichen Brustgewebe nachempfunden ist. In die Modelle sind verschiedene Knoten und Gewebestrukturen eingearbeitet. Dann wird die erlernte Tasttechnik auf die eigene Brust übertragen. Kursleiterin Monika Bernhardt-Raquet ist Breast Care Nurse am Brustzentrum des Klinikums und zertifizierte MammaCare Trainerin. Die Teilnehmerzahl ist auf vier Frauen begrenzt. Info und Anmeldung unter Tel. 0951 503 13500.

27.09.2017 09:15 Uhr
"Fit im Kopf" im Quartiersbüro

Graf-Stauffenberg-Platz 1

Haben Sie Lust Ihrem Gehirn „Beine zu machen“? Jeder kennt
Vergesslichkeit im Alltag! Ziel des ganzheitlichen Konzentrationstrainings
ist es, alle Bereiche des Gehirns mit gezielten Spielen
und Techniken und körperlicher Bewegung anzuregen. Das
Training verbindet das Denken mit Bewegung und Freude am
gemeinsamen Üben. Monika Lang, erfahrene Trainerin bietet
das Gedächtnistraining an.


Eintritt EUR 2,50

27.09.2017 10:30 Uhr
Gymnastikgruppe

Quartiersbüro Bamberg Mitte, Graf-Stauffenberg-Platz 1

Unter Anleitung einer Physiotherapeutin werden mit gezielten Übungen  der gesamte Körper gekräftigt und die Ausdauer verbessert. Starten Sie mit Schwung in Ihren Alltag.

Eintritt 2,00 €

27.09.2017 15:00 Uhr
Kartenrunde Rommé

Marktplatz Haus Altenburgblick
St. Getreu-Str. 1, 96049 Bamberg

Spielen Sie gerne Rommé?
Die Rommé-Spieler des Seniorenzentrums freuen sich über
jeden neuen Mitspieler.

27.09.2017 15:00 Uhr
Angehörigengruppe der Alzheimer Gesellschaft

Quartiersbüro Bamberg Mitte, Graf-Stauffenberg-Platz 1

Der Austausch mit betroffenen Angehörigen von Menschen mit einer Demenzerkrankung kann hilfreich und entlastend sein. Tipps und Ratschläge werden ausgetauscht, nach Wunsch werden kompetente Referenten eingeladen. Eine Anmeldung zu den Treffen ist nicht erforderlich.

Eintritt frei

 

 

27.09.2017 18:00 Uhr
Bauchtanz für schwangere Frauen

saludis, Buger Str. 82

Dieser sowohl sinnliche, als auch kraftvolle, lebendige Tanz lädt dazu ein, weibliche Ausdruckskraft zu entdecken. Die im Becken entstehenden Bewegungen bereiten wunderbar die Becken-, Bauch- und Rückenmuskulatur auf die Geburt vor. Das alles ganz entspannt und als ganzheitliche Einheit. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein komplikationsfreier Schwangerschaftsverlauf und Rücksprache mit dem Frauenarzt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein großes Hand- und Hüfttuch.


Wo: saludis, Buger Str. 82
Leitung: Claudia Girtgen-Diehl, Tanz- und Bewegungstherapeutin/-pädagogin
Kosten: EUR 30.-
Anmeldung: Tel.: 0951 503 13500
 

 
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Elternkolleg - Das Programm für 2017 zum Download
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